Mejoran hábitos con el reto “ Adiós Gordito en San Nicolás NL
04 de Diciembre de 2024Tras cuatro meses de entrenamientos, disciplina, nuevos y mejores hábitos, el Gobierno de San Nicolás, a través de la Dirección de Juventud, concluyó la novena generación de «Adiós Gordito» en la Unidad Deportiva Mario J. Montemayor , a la que se unieron 190 nicolaítas con más de 100 kilos.
El reto del gobierno municipal, ha logrado que más de 1 mil 300 nicolaítas cambien sus hábitos alimenticios, de salud, físicos y mentales, a la par que motiva a familiares y amigos de los participantes a seguir sus pasos y mejorar su día a día.
Esta generación logró bajar más de 130 kilos, de los cuales Andrea Galván Núñez con 12 kilos menos, César Flores Mena 11.4 kilos y Alfredo Polendo Garza con 10 kilos menos fueron los ganadores del primer, segundo y tercer lugar, así como acreedores a 5 mil pesos y 6 meses gratis en el gimnasio de su preferencia en la ciudad.
Durante la ceremonia de graduación, se promovió la importancia de una buena nutrición y actividad física con la medición de fuerza, glucosa y el programa “No seas tan dulce”, donde mostraron visualmente cuánta azúcar tienen algunos productos como galletas, refrescos, cereales, yogurt, energizantes, entre otros, al igual que se mostraban gráficos del plato del buen comer, y la jarra del buen beber.
Este programa completamente gratuito, motiva a los ciudadanos a mejorar sus hábitos, pues cuentan con un coach de entrenamiento físico, nutriólogo y coach emocional para lograr la meta, por lo que se espera que más se sigan uniendo al reto.
